DÉFI RELAX MAN - Détend la mâchoire avec le Yoga du Visage

C'EST QUOI?

• 5 JOURS pour apprendre à RELAXer la MANdibule (cette mâchoire si puissante, indispensable à notre alimentation et notre communication)
• Apprends une série d'exercices de Yoga du Visage et d'auto-massage
• Observer les tensions et asymétries
• Identifier et localiser les muscles reliés à la mâchoire
• Assouplir et tonifier ces muscles
• Détendre la mâchoire et l’ensemble du visage
• Prévenir et diminuer les douleurs

POUR TOI SI…

• Tu souffres de tensions, douleurs au niveau des tempes et de la mâchoire
• Ça se transforme en maux de tête
• Tu grinces des dents
• Tu portes une plaque occlusale
• Tu as envie d’explorer une alternative douce et ma fois très efficace!

MON EXPÉRIENCE ?

J'ai souffert de bruxisme pendant des années , j'ai porté une plaque occlusale…mon cas était tellement sévère que je suis passé à travers, je l'ai brisée! Et puis après 30 jour de pratique constante et régulière de Yoga du Visage. J'étais libérer! Fini les douleurs et les tensions!

QUAND?

• Du lundi 4 au vendredi 8 décembre 2023

VALEUR ?

Il est difficile de mettre une valeur à cet atelier car cet un investissement qui peut changer ta réalité et te servir toute la vie! 

Le tarif régulier est de 250$ offert au tarif symbolique de 25$* pour un temps limité.

*Il est évidement possible d'offir le montant qui te parait juste selon tes moyens.